[ad_1]
Dames, 500 meter: 1. Femke Kok, Nij Beets, 37.33 en 37.32; 2. Jutta Leerdam, 37,69 en 37,78; 3. Marrit Fledderus, Sint Nicolaasga, 37.91 en 37.84; 4. Isabel Grevelt, 38.09 en 37.93; 5. Naomi Verkerk, 38.09 en 38.03; 8 Michelle de Jong, Rottum, 38.20 en 38.29; 11. Helga Drost, Akkrum, 38.59 en 38.33; 12. Anna Boersma, Sint Nicolaasga, 38.45 en 38.59; 18. Myrthe de Boer, Scharsterbrug, 39.43 en 39.38; 21. Antoinette Rijpma-de Jong, Rottum, 38,41.
3000 meter: 1. Irene Schouten, 3.56.78; 2. Marijke Groenewoud, Hallum, 3.57.56; 3. Elisa Dul, 3.59.87; 4. Vreugde Beune, 4.00.29; 5. Rijpma-de Jong, 4.01,11; 12. Reina Anema, Gorredijk, 4.07,47.
Heren, 1500 meter: 1. Kjeld Nuis, 1.43.75; 2. Patrick Roest, 1.44,38; Wesly Dijs, 1.44.45; Tim Prins, Joure, 1.45.02; 5. Bart Hoolwerf, 1.45.12; 18. Jur Veenje, Garyp, 1.48.96; 19. Gert Wierda, Burdaard, 1.49.01.
[ad_2]
